老け顔で悩みたくない方へ
お顔の印象をいつまでも若々しく保つ、50代、60代のための若返りメソッドです。皮膚と筋肉へアプローチすることで、顔の印象を若返らせて、さらに崩れを限りなく食い止めるとともに、シワを増やさない顔筋エクササイズを伝授いたします。
3つのアプローチで老け見え改善
お肌へのアプローチ
世界を代表する美容の専門家が開発したトリートメントシステムで、シワ・たるみ・くすみなど、あらゆる老化トラブルを根本的かつすみやかに若返らせてお肌の質感を向上させます。ツヤとハリと透明感のある肌に導きます。
整顔マッサージ
考え方の癖や性格により表情筋の使い方にはおひとりおひとり特徴があり、筋肉のつき方や筋膜の委縮に偏りが出来てきます。まるで顔の皮膚は形状記録する素材のように確実に繰り返される感情を刻み込んでいき、その長年の積み重ねによりその方のお顔の印象が出来上がって行きます。眉間や額の深く刻まれたシワ、への字になった口もとなどがその代表です。
整顔マッサージは、表情筋の緊張や委縮をほぐしてこれまで記憶されたシワや歪みをリセットするマッサージです。さらにリンパの流れを整えむくみを取りのぞいて血流を促進することで、顔筋トレーニングの効果を後押しします。
顔筋トレーニングでお顔の形をデザインする
お顔の崩れは表情筋の減少や筋力の低下です。無表情で使わない筋肉は伸びて表皮を支え切れずに下がってしまいます。それがお顔全体のたるみ、顔印象の崩れにつながります。
ここでは、重力に負けることない顔筋力をつけるエクササイズを伝授します。むやみやたら自己流でするエクササイズは法令線を余計に増やしたり、シワを作ってしまいますので注意です。
お顔の筋肉も体の筋肉と同じように、大きくしたい筋肉を意識することでお顔の形を理想に近ける事が可能です。お顔立ちや理想のお顔にあわせて、おひとり一人に必要な筋肉の付け方と動かし方のコツをお伝えします。
老け顔、お顔の崩れの原因
①肌のお手入れ不足
日ごろのスキンケア不足によりお肌の新陳代謝が低下して、キメや透明感が失われてハリやツヤがなくゴわっとした肌になる
②紫外線老化
紫外線によるダメージにより弾力が失われるケース。紫外線UVA派は肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。ハリや弾力をつかさどるコラーゲン繊維を変性させてしまうなど、長い時間をかけてじわじわ肌に悪影響を及ぼします。
③糖化
必要以上に摂取した糖質が活性酸素の酸化ストレスにより酸化して、体内でたんぱく質と結びついて老化を促進する現象です。角層やコラーゲン、エラスチンが糖化すると、肌の透明度が低下し、黄色くくすんで、シワが深くハリや柔軟性がなくなったゴワゴワの肌になってしまいます。さらにシも出来やすくなるとか。髪の毛もゴワゴワして艶がなくなります。
④筋肉の衰え
表情筋を使わないと筋力が低下して、皮膚を引っ張り上げたり支えたりしていた力がなくなり下がってきてしまい顔がたるみ、老け顔が進んでしまいます。仕事中など無表情でいるということは、顔の筋肉が使われていないので老け顔は進んでしまいます。
⑤姿勢
お顔の筋肉と背中の筋肉で引っ張り上げているので、猫背や前かがみで首を突き出しているとフェイスラインに緊張感がなく、輪郭がたるんでぼやけた印象になります。
50代でも遅くない
