免疫力を上げて感染症対策

とうとう相模原市でも

コロナウィルスの感染者がでましたね。

 

マスクも手に入りづらい状況の方も

たくさんいらっしゃるでしょうけど

ひとりひとり感染しないための

対策をしっかりとって

最悪の状況を回避したいですね。

 

感染症対策には免疫力がものをいいますね。

お客様の中でもガンの治療をしている方や

持病をお持ちの方などは

免疫力を上げることを

とっても意識しています。

 

ご存知のようにストレスは免疫力の大敵です。

私たちが持続的な強いストレスを受けると

脳からステロイドホルモンや

神経伝達物質が分泌されて

白血球中のリンパ球や細胞の働きを

低下させてしまいます。

 

基本はバランスの良い食事、充分な睡眠

軽い運動が良いとされています。

あとは笑うこと。笑顔を心がけること。

笑うと50億個の「ナチュラルキラー細胞」が

一斉に元気になるといいます。

 

肌セラピーもストレスに対抗する力や

免疫力を高めてくれるホンモンの分泌を

促してくれるのでおすすめです。

 

リピーターのガンの治療中のお客様は

他の乗客との接触を避けるために

ロマンスカーの席を両隣買い占めてまで

美肌ホルモンフェイシャルセラピーを

受けに来てくれます。

 

TVの情報番組を見てもパニックになったり

不安やストレスがたまるだけ

こんな時は心を穏やかにして

ゆったりと肌セラピーで心を満たすことが

1番の免疫力を高める方法なんだそうです。

 

ありがたいですね。