数年前の私は、 「老化に抗うことを諦めたら、女は終わり」 そんな空気に、どこか胸がざわついていました。 老化を“防ぐべきもの”“改善すべきもの”と捉える世界。 若さだけが正義のように扱われる風潮。 そのどれもが、私の中の […]

毎日の生活は、ちゃんと回っている。 ご飯を作り、洗濯をして、 家族の予定を把握し、 誰かの話を笑顔で聞く。 周りから見れば、 「ちゃんとしている人」。 母として、 妻として、 社会の中で求められる役割を、 きちんと果たし […]

  優しい夫がいて、 可愛い子どもがいて、 人並みに平和な家庭がある。 感謝もしている。 家族を愛しているのも本当。 なのに時々、 「全部投げ出して、一人になりたい」 と思ってしまう。 そんな自分を、 必死に責 […]

  子どもの世話、夫のサポート、家庭の切り盛り。 これまでは、 目の前の「守るべきもの」のために必死で、 自分のことなんて後回しだった。 それが幸せで、 それが自分の役割だったはずなのに。 子どもが手を離れ、 […]

ルッキズムの文化は、私たちに「見た目がすべて」という価値観を押し付けてきます。 過去、スキンケアやエステは「自分を大切にする」行為として、自己受容感を育む側面がありました。 でも、現代では「若さを取り戻す」「他人に負けな […]

最近、世界を見渡しても、日本の中を見ても、政治や経済の混乱、不安定さが続いているように感じます。 まるで空気そのものがざわついているようで、知らず知らずのうちに、心が落ち着かなくなったり、不安を感じたりしてしまうこともあ […]

「子どもが大きくなったら…」 「仕事が落ち着いたら…」 「もう少し余裕ができたら…」 そう思いながら、自分のことをずっと後回しにしてきた。 気づけば、家族や仕事のことばかり考える日々。   鏡の中の自分をじっく […]

「私なんか…」とつい思ってしまう。 周りに合わせすぎたり、自己犠牲や謙遜が当たり前になっている。 そんなふうに自分の価値を低く見積もる心理を「ディスカウント心理」といいます。 でも、自分を過小評価し続けると、知らず知らず […]

相模大野　お肌と心と癒すフェイシャルエステのプライベートサロンです。   夢中になれるスキンケアに出合っていますか？   自分に合ったスキンケアアイテムで 正しくスキンケアしていると 肌が変わるのが毎 […]

相模大野　お肌と心を癒やすフェイシャルエステのプライベートサロンレンカです。   笑いジワがある人をみたとき この人明るくてポジティブな人 なんだろうなって思ったり 素敵な人生を送ってるのだろうな？ って思った […]