攻めのビタミンAと、守りのビタミンA

ビタミンAには「攻め」と「守り」の2種類があります。

ビタミンAと聞くと、「レチノール」を思い浮かべる方が多いかもしれません。

実はビタミンAには、大きく分けて「攻めのビタミンA」と「守りのビタミンA」の2種類があります。

この違いを知らずに使っている方は意外と多く、それが「ビタミンAは刺激が強い」という誤解につながっていることもあります。

それぞれの特徴を理解して使い分けることで、肌は年齢を重ねても健やかな状態を保ちやすくなります。

ぜひ最後まで読んでみてください。

 

攻めのビタミンA

攻めのビタミンAには、

* レチノイン酸（トレチノイン）
* 純粋レチノール

などがあります。

 

これらは肌のターンオーバーを積極的に促進し、肌を生まれ変わらせる働きがあります。

① シワ・たるみを改善する

真皮の線維芽細胞を刺激し、コラーゲンやエラスチンの生成を促します。

さらにヒアルロン酸の産生もサポートするため、肌にハリとうるおいを与え、小ジワの改善にも役立ちます。

② シミ・くすみ・ニキビ跡を改善する

ターンオーバーが促進されることで、メラニンを含む古い角質が排出されやすくなり、透明感のある肌へ導きます。

また、肌表面のゴワつきも改善され、なめらかな質感になります。

 ③ 毛穴・ニキビを改善する

毛穴周囲の角質が厚くなるのを防ぎ、毛穴詰まりを起こしにくくします。

皮脂分泌のバランスも整いやすくなるため、大人ニキビの予防にも役立ちます。

医療用のトレチノインはもちろん、レチノール配合化粧品も高い効果が期待できる一方で、赤みや乾燥、皮むけなどの反応が起こることがあります。

そのため、肌状態に合わせながら、知識のある医師やセラピストのアドバイスのもとで使用することをおすすめします。

 

 守りのビタミンA（貯蓄型）

一方、守りのビタミンAには、

* パルミチン酸レチノール
* プロピオン酸レチノール

などがあります。

これらは刺激が少なく安定性が高いビタミンAです。

肌の中では多くがレチニルエステルとして蓄えられ、必要に応じて少しずつ活性型へ変換されながら働きます。

そのため、肌の土台をじっくり育てることが得意なビタミンAです。

 

守りのビタミンAがしてくれること

* コラーゲン生成をサポートする
* バリア機能を整える
* 炎症をコントロールする
* 肌の回復力を高める
* 紫外線などの外部刺激に負けにくい肌へ導く

「攻め」が今ある悩みを改善するビタミンAなら、

「守り」は未来の肌を育てるビタミンAと言えるでしょう。

 

RENKAが選んでいるのは「守り」のビタミンA

RENKAで取り扱っているエンビロンのビタミンAは、この「守りのビタミンA」が中心です。

毎日継続することで、

* ターンオーバーを自然に整える
* コラーゲン・エラスチンの生成をサポートする
* バリア機能を高める
* 炎症を抑え、敏感になりにくい肌へ導く

といった働きが期待できます。

特に美容医療を受けた後の肌や、年齢とともに回復力が低下してきた肌にとっては、治療効果を長持ちさせるための「守りのホームケア」として大きな役割を果たします。

 

私自身、「攻め」も「守り」も経験してきました

私がビタミンAと出会ったのは約30年前。

当時、日本のビタミンA治療の第一人者であった東大の吉村先生のもとで、トレチノイン治療を受けたことがきっかけでした。

その効果に驚く一方で、「治療後の肌をどう維持していくか」という課題も感じるようになりました。

その答えとして出会ったのが、エンビロンの「守りのビタミンA」です。

だから私は、「攻め」と「守り」のどちらかではなく、

攻めの美容医療と、守りのホームケア。

この両方をバランスよく取り入れることが、年齢を重ねても美しい肌を育てる一番の近道だと考えています。

 

まとめ

美容医療を受ける方も、受けない方も。

美しい肌は、一度の治療ではなく、毎日の積み重ねによって育まれます。

RENKAでは、「治療する美容」だけではなく、「育てる美容」という考え方を大切にしています。

あなたの肌が10年後も健やかであるために。

攻めるだけではなく、守り育てるスキンケアも、ぜひ取り入れてみてください。

ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。