ビタミンAはなぜ毎日必要なのか？

私は30年以上ビタミンAに魅了され続けています。

美容業界では毎年のように新しい成分や美容法が登場します。

けれど、その中で私がずっと信頼し続けているのがビタミンAです。

なぜなら、ビタミンAは単にシミやシワに働く成分ではなく、肌そのものが健やかに働くために欠かせない成分だからです。

 

ビタミンAには「攻め」と「守り」がある

ビタミンAというと、レチノールを思い浮かべる方が多いかもしれません。

実は肌の中には、ビタミンAがレチニルエステルという形で貯蔵されています。

これはいわば「守りのビタミンA」。

必要に応じてレチノール、レチナール、レチノイン酸へと変換され、細胞に働きかけます。

つまり肌は、自分で使うためのビタミンAを貯金しているのです。

 

でも、その貯金は毎日減っていく

ところがこのビタミンAは、

・紫外線
・ストレス
・炎症
・加齢

などによって日々消費されていきます。

特に紫外線は、肌に蓄えられたビタミンAを大きく減少させることが知られています。

だから毎日補給する

私はよく、「肌はビタミンAは貯金です」とお話ししています。

一度たくさん与えれば終わりではありません。

毎日少しずつ補給しながら、肌の中のビタミンA残高を維持していく。

それが、将来の肌を守ることにつながります。

 

美容は積立投資に似ている

私は美容医療を否定していません。

けれど、どんな治療を受けても、最終的にその結果を支えるのは肌そのものの力です。

ビタミンAは、その土台を支える成分です。

だから私は30年以上経った今も、変わらずビタミンAを続けています。

 

美容は一発逆転ではなく、積立投資。

未来の肌は、今日の積み重ねでつくられていくのだと思っています。