#おこもり美容 くすみとの戦い…種類と対策方法

透明感がない…

顔色がくらい…

元気がない…

 

肌がくすんでいると

ほんと心が晴れない…。

テンションさがりますよね。

 

敵を知り己を知れば百戦危うからず??

まずは、自分のくすみのタイプをしって

対策を考えてみようじゃないの。

 

まずはクスミのタイプを知ろう

くしってる?くすみのタイプはたくさんあります。くすみのタイプを知ってしっかり対策をとろう!

 

  乾燥によるくすみ グレーくすみタイプとは

文字通り原因は乾燥によるもの。湿度が低下や洗顔のしずぎで肌が乾燥し、キメの乱れやハリの低下から出来た影によくすんで見えるタイプ

 

メラニンによるくすみ 茶ぐすみタイプとは

紫外線や摩擦による刺激によってメラニンが増えて、メラニンの排出が間に合わなくなり色素が沈着してくすんで見えるタイプ。日焼けのような薄い褐色になります。

 

角質によるくすみ 茶ぐすみタイプ

年齢と共にターンオーバー速度は低下しますが、疲れや睡眠不足でも低下します。本来は垢となって剥がれ落ちる肌の外側の角質もはがれずに溜まって厚くなることで、透明感がないくすみになります。

 

血行不良によるくすみ 青ぐすみタイプとは

疲れ、ストレスによる緊張、運動不足、冷えなどが原因のタイプ。

血液の流れが滞って肌に充分な栄養が運ばれず、毛細血管が青白く目立つことで顔色が悪い感じのどんよりとしたくすみ。

 

糖化によるくすみ 黄ぐすみタイプとは

白米、麺類、砂糖、などの糖質が蓄積すると肌のたんぱく質と結びつきAGEs(最終糖化生成物)に変質します。顔色が黄色っぽくて透明感がないタイプ。

 

 

タイプ別対策

乾燥によるくすみ グレーぐすみタイプのおこもり美容対策

うるおいを与えて、しっかりとした保湿を。部屋の加湿(エアコン控えめ、加湿器の利用など)水分と油分を重ねてうるおいを保つ(水分だけだと過乾燥が起きて乾燥肌が悪化する)。

#おこもり美容おすすめ

 

3種類のヒアルロン酸、セラミド、抗浸透型の保湿コラーゲンが配合の24時間乾かせない保湿オイルゲルがおすすめ。ほかにビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB1、コエンザイムQ10、α-リポ酸など、細胞のエネルギーとなる物質を配合、クリニックで行う美容点滴と同じ成分を配合しています。

 

メラニンによるくすみ 茶ぐすみタイプのおこもり美容対策

 

メラニンが活性化してしまうような刺激を肌に与えない(洗顔でこするなど)。肌の表面も内部もUVと活性酸素除去対策。食事で抗酸化物質を摂取したり、サプリメントで抗酸化物質を摂取。

肌のターンオーバーを促すための、溜まった角質をオフしたり、滞った代謝を改善したり根本原因にアプローチする、ピーリング、美白、ビタミンA配合のスキンケアがおすすめ。

 

#おこもり美容おすすめ

 

今あるシミを還元するハイドロキノン、角質層に溜まったメラニンを排出させるレチノール(ビタミンA)、これからもメラニンを過剰に作らせないTGP2(ペプチド-34)を配合、3方向から完璧にアプローチします。美容クリニックの美白治療を凝縮した美容液です。他に糖化による黄ぐすみをケアするツボクサエキスも配合で、全方位からの隙のないエイジングケアで、美肌力を底上げし、細胞レベルから明るく輝く、若々しい肌に整えます。

 

角質によるくすみ 茶ぐすみタイプのおこもり美容対策

肌のターンオーバーを促すための、たまった角質をオフしたり、滞った代謝を改善したり、根本原因にアプローチするピーリング、美白、ビタミンA配合のスキンケアがおすすめ。

代謝を高める、偏りのない食事や睡眠の質を高める工夫も必須。

 

#おこもり美容おすすめ

天然の乳酸の働きにより、肌表面の古い角質をゆるめてはがれやすくして、つや、透明感、ハリをUPします。角質を取り除いたクリアな肌はは次のアイテムの浸透を高めてくれるので、角質が肥厚している人はレチノクリアの前に使用するのがおすすめです。

 

血行不良によるくすみ 青ぐすみタイプの対策

動いたり温めたり、内外から血流を促してね。定期的な運動や浴槽につかってじんわり温まることがおすすめ。食事も体を温める働きのショウガ、根菜、ブロッコリーなどを摂取するようにこころがけて。

 

#おこもり美容おすすめ

 

外出自粛でストレスもたまりがち。こんな時は安らぐ香りの入浴剤でバスタイムに工夫を…ゆずとスパイシージンジャーの香りで癒されながらじんわり心から温めくれます。お肌にも刺激がなくておすすめです。

 

糖化によるくすみ 黄ぐすみタイプの対策

過剰な糖質を避けて、糖の代謝を促す生活を。ごはん、パスタ、パンなどを減らしたり、血糖値を急激に上げない工夫…例えば空腹時にいきなりスイーツを食べるのをやめる。

スキンケアで肌の糖化を防ぐ成分を取り入れて予防、糖化対応のスキンケアで黄ぐすみをケアする。

 

#おこもり美容おすすめ

今あるシミを還元するハイドロキノン、角質層に溜まったメラニンを排出させるレチノール(ビタミンA)、これからもメラニンを過剰に作らせないTGP2(ペプチド-34)を配合、3方向から完璧にアプローチします。美容クリニックの美白治療を凝縮した美容液です。他に糖化による黄ぐすみをケアするツボクサエキスも配合で、全方位からの隙のないエイジングケアで、美肌力を底上げし、細胞レベルから明るく輝く、若々しい肌に整えます。

 

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