若返り5大ホルモン

相模大野　お肌と心を癒やすフェイシャルエステのプライベートサロンレンカです。

生活習慣で分泌される

老化ホルモンがあるのを知っていますか？

 

それはコルチゾール

別名ストレスホルモンです。

 

ストレスを感じると

分泌するこのホルモンは

老化を早めてしまうので

何としても阻止したいですね。

 

でも現代社会に生きているとストレスを

ゼロにすることなんて絶対無理！かも？

 

だとしたら…

ストレスによる老化を阻止するためには

何としても若返り５大ホルモンの分泌を

増やすことが解決策になりそうです。

 

でもこの若返りホルモンも

年々減ってしまう貴重なものなので

何としても減少を阻止しなくてはいけません！

女って本当に大変だわ（汗）

 

若返り5大ホルモンは

①エストロゲン

②メラトニン

③テストステロン

④ＤＨＥＡ

⑤成長ホルモン

です。

 

それぞれの働き

増やし方を

明日からぼちぼちう

ご紹介していきますね

 

よろしくお願いいたします