『アンチ』アンチエイジングから

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スローエイジング

ナチュラルエイジング

いろいろありますが…

 

アンチエイジングって言葉だけは

あまり好きではなかった

 

だって…

若さに執着する 老化に抗う

そんな自然に逆らう

不自然なイメージを持っていたから

 

でもここ数年で

わたしの中のアンチエイジングの概念が

若さに執着したり老化に抗うという印象から

自分を大切にすること、

自愛すること

生活の質を高くするのだという

そんなポジティブな印象に

どんどん変化していっています。

 

老化とは生物学にいうと

身体が成熟した後に

死に至るまでの

衰退のプロセスを言うのだそうです。

 

医学的にみた本来の

「アンチエイジング」とは

人の成長が止まった後

見た目の老化現象とともに

急激に落ちていく身体の機能の

エイジング曲線を少しでもゆるくする

ことなのだそうです。

 

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私の経験でも

この図が示してるように

50歳を過ぎた頃から

40代には想像もしてないほどのスピードで

自分の身体が変化して行きます

 

エイジングによって

今までの当たり前が

当たり前でなくなるということを

体験したときはとても寂しいものです。

 

そんなことを実感するようになった

わたしにとっても

身体の機能が衰えるスピードが

緩やかになるというのは

私にとっても希望と勇気となります(笑)

まだまだいっぱいやりたいことがあるから(笑)

 

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身体は魂の乗り物だと

スピリチュアルの先生が言っていたけど

それを通深い思いかえしたりして

 

自分をここまで運んできてくれた体に感謝

そしてまたどこまでも

わがままなわたしに付き合って

いろいろなところに

運んでもらわなければならない

 

もっと

自愛しよう♡ いたわろう♡

メンテナンスしよう♡という

意識がとても強くなりましたよ。

 

一方お肌のアンチエイジングは

もう少し進んでいます

「時計を少し戻して、その進みを遅らせる」

そんなことが可能です。

 

外側からのみのトリートメントだけで

3カ月くらいかけて若返って

つまり「時計の針を逆戻り」させて

 

その後はメンテナンスで

老化曲線をゆるくする。

 

そんなことが可能な時代になりました。

 

これは70代の私の母なんだけども

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母的にも

見た目に少しでもキレイだと

前向きになって

張り合いとか出てくると言ってます

 

気持ちが上向きになると

行動力がでる 元気になる♪

 

メイクだけでも

脳の機能が活性化する事がわかっているけれど

 

肌にハリやツヤが出るだけで

意識が高くなるんですね。

 

アンチエイジングって

自分を愛して

自分の人生を豊かにすること