どんな違和感も無視しちゃだめ

「なんか、本当にやりたい事ではない気がする…」

「ずっとこのままでは…不安…」

「なんか違う…」

「なんか空しい…」

そんな小さな違和感を感じていませんか?

 

小さな違和感を無視し続けて

がんばらなくちゃ!と自分を追い立てたり

 

お酒を飲んだり、旅行へ行ったり

好きなものたくさん食べたり、食べすぎたり

そんな感じで時々ガス抜きをする

 

でもそうやって心の奥の小さな心の声を

一時的に封じ込めたとしても

結局何かのきっかけでまた同じような気持ちが

顔を出してきて、心がモヤモヤする…

 

それを繰り返している

という経験はありませんか?

 

何度ごまかしても

何度でも何度でも

浮上してくるモヤモヤ感

不安・不満・違和感・空虚感…

それは自分の心のSOSです。

 

問題の根本解決を望む、心の叫びです。

 

これを無視し続けると

鬱になってしまう事もあります。

 

無理やりフタをしたり

目をそむけたりしないでください。

 

この心の声に向き合うことで

自分が本当にやりたい事生き方や働き方など

自分らしいハッピーライフの

大切なヒントを見つけることができるはずです。

 

ただひたすら喋りまくってみる

そんなことでも気づきをえられたり

問題が解決することがあります

そんな能力が人にはありますから

自分を信じて下さい。

 

わたしでよかってら

いつでもお話し聞きます。