老化が加速する原因 ~7.1歳も老ける~
何歳ですか?と聞かれたら
あなたはどうこたえますか?
日本の女性が
自分の年齢をどう受け止めているかという
50代の女性の「年齢意識」の調査をした結果
50代の日本の女性の73.5%は
自分の年齢を「もう50代…」と
ネガティブにとらえているそうです。
そして「まだ50代!」と
とらえているポジティブな女性は
たったの26.5%だったそうです。
そして年齢を「もう50代…」と
とらえている女性と
「まだ50代!!」ととらえている女性とでは
なんと肌年齢に7.1歳もの差があったそうです!
「まだ50代!!」の人たちは
「将来が楽しみ♪」など未来志向が強く
前向きさが肌年齢を若くすることが
判明しました。
ネガティブな思考は老化を加速します。
それは悲観的な気持ちが自分を攻撃し
細胞や見た目の老化につながるということです。
逆に「まだ50代!」「まだ時間がある」
「まだ大丈夫!」「自分はできるはず」と
奮起してがんばる勇気とエネルギーが
実際にいい結果と若さを生み出すらしいです。
「大丈夫、ちゃんと気持ちを込めて
お手入れすればキレイになれる♪」
という前向きに肌に向き合う気持ちが
とっ ても大切で、
その気持ちが若さと美しさを
サポートする力になってくれるのですね。
前向きにお肌のお手入れ頑張りましょう!
わたしもまだ52歳!
いろんなことに挑戦して輝きます!