『アンチ』アンチエイジングから…

スローエイジング

ナチュラルエイジング

いろいろありますが…

 

アンチエイジングって言葉だけは

あまり好きではなかった

 

だって…

若さに執着する 老化に抗う

そんな自然に逆らう

不自然なイメージを持っていたから

 

でもここ数年で

わたしの中のアンチエイジングの概念が

若さに執着したり老化に抗うという印象から

自分を大切にすること、

自愛すること

生活の質を高くするのだという

そんなポジティブな印象に

どんどん変化していっています。

 

老化とは生物学にいうと

身体が成熟した後に

死に至るまでの

衰退のプロセスを言うのだそうです。

 

医学的にみた本来の

「アンチエイジング」とは

人の成長が止まった後

見た目の老化現象とともに

急激に落ちていく身体の機能の

エイジング曲線を少しでもゆるくする

ことなのだそうです。

 

わたしも50歳を過ぎた頃から

40代には想像もしてないほどのスピードで

自分の身体が変化して行きます

 

エイジングによって

今までの当たり前が

当たり前でなくなるということを

体験したときはとても寂しいものです。

 

そんなことを実感するようになった

わたしにとっても

身体の機能が衰えるスピードが

緩やかになるというのは

私にとっても希望と勇気となります(笑)

まだまだいっぱいやりたいことがあるから(笑)

 

 

身体は魂の乗り物だと

スピリチュアルの先生が言っていたけど

それを思いかえしたりして

 

自分をここまで運んできてくれた体に感謝

そしてまたどこまでも

わがままなわたしに付き合って

いろいろなところに

運んでもらわなければならない

 

もっと

自愛しよう♡ いたわろう♡

メンテナンスしよう♡という

意識がとても強くなりましたよ。

 

 

アンチエイジングって

自分を愛して

自分の人生を豊かにすることと

思うのです。